Hablemos del síndrome de indefensión aprendido. No puedo dejar de decirles que cuando empece a conocer este síndrome no pude no sentirme identificada. Cada una de las características que vamos a detallar mas adelante , parecían que describían por completo mi forma de vivir. Cuando hable con mi psicóloga de esto , ella me dijo una frase esperanzadora y a partir de ahí empece a trabajar en esa parte fallada de mi personalidad. Ella me dijo “ Ceci ,el síndrome es aprendido , osea lo podes desaprender”. Desaprender lo aprendido es una de las cosas mas difíciles que me ha tocado hacer , aun me cuesta desaprender muchas cosas , pero una vez que te metes en este camino de desaprender , se produce una liberación en tu alma , ¡que te la recomiendo!. Hablemos de este síndrome. El síndrome de indefensión aprendido es un estado de desvalidamiento y desamparo , con una sensación de continuo fracaso e impotencia ...
PRESENTACION Tengo el deseo en mi corazón de poder hablar más profundamente de este tema, con más detalles, con más base científica y con más responsabilidad. Hasta ahora, les he contado mi historia personal en este blog, por ejemplo, una en las que detallo una situación de abuso se llama “octubre del 2005”. En este proceso de “despertar” me ha tocado darme cuenta de muchas cosas que de alguna manera tenía como “normales”. En esta búsqueda de sanidad interior y de querer salir adelante, me he tenido que enfrentar conmigo misma y la cruel realidad de que vivía una vida en base a traumas no resueltos, y que debía empezar a enfrentarme con esos traumas para poder cambiar mi vida por completo y empezar asi una vida plena, esa vida que JESUS nos ofrece. Estar en un constante estado de alerta y estresado no es normal, no debería ser asi, y no tendría por qué ser asi siempre. Tener depresión, ataques de ansiedad, consumo excesivo de drogas...
Como saben , el propósito mayor de este blog , es que mis hijos algún día , cuando yo ya no este en este mundo , puedan tener las memorias de su mama escritas, y asi poder acudir a ellas cuando deseen. Tengo que confesar que estoy sintiendo cosas muy nuevas. De repente, siento una seguridad y una tranquilidad al lado de un hombre que jamas pensé que sentiría. El se llama Martin , es súper hermoso , y por sobretodo muy especial. El no lo sabe todavía , pero mi corazón ya es suyo. Su inteligencia sobrepasa tremendamente la mía , y su capacidad de ver el mundo es única. No creo que alguien mas pueda ver el mundo como el lo ve. Cuando habla de las mujeres y su existencia , el no se da cuenta , pero lo admiro con locura. Martin , es un hombre que se merece un lugar en este blog. Es un hombre que conozco hace muy poco tiempo y ya empezó a despertar en mi , el enamoramiento que pensé que jamas iba a volver a sentir. Esas cosquillas en la panza que parecen marip...
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