Cecilia Mahia Escritora

  ¿Cómo deberíamos realmente amarnos?   Deberíamos invertir mucho tiempo a investigar lo que verdaderamente es el amor. Porque la realidad es , cada uno de nosotros ve el amor como lo aprendimos en casa.   Si quisiéramos repetir esa forma de amar seguramente estaremos amando mal y lastimando a muchas personas.   Cuando hablamos de amar bien, no solo hablamos de la pareja, sino que amar bien a los amigos , a los hijos , a los vecinos , a los hermanos , a los padre , a todo aquel que la vida nos pone en el camino.   Pero antes que aprender amar a los demás de forma sana y correcta, debemos aprender amarnos a nosotros mismo de forma sana y correcta.   La idea del amor propio está muy mal enseñada. Uno piensa que amarse a sí mismo es dejar de amar a los demás y es al revés , cuando uno tiene suficiente amor propio y una autoestima sana, realmente uno puede amar a los demás con sanidad de corazón.   Tenemos que ocuparnos de san...

  LOS ACTOS DE BONDAD SE FELICITAN.   Este tema del “dar” , tiene muchas opiniones, creo que la cantidad de opiniones que tiene , equivale a la misma cantidad de gente que hay en el mundo , por que de hecho , todos pensamos diferentes con respecto a este y otros temas de popularidad.   En lo personal creo que es muy importante debes en cuando tocar estos temas con profundidad.   Ser generoso es muy importante para todo ser humano. La sensación que nos deja el poder ayudar a alguien o simplemente darle para que sea feliz , nos genera algo tan hermoso en nuestro interior que nos ayuda a mantener nuestra salud mental sana.   Hay muchos expertos en   salud mental , psicólogos , psiquiatras , todos ellos llegan a la conclusión que ayudar a otros nos hace bien a nosotros , por lo tanto nos hace bien a nuestra salud mental y por consecuencia nuestra salud física.   Los actos de bondad son adquiridos en nuestra infancia o aprendidos en nues...

  Mientras me sigo preparando , voy haciendo algo para ir perfeccionándome.   En muchas ocasiones me he visto  envuelta en un montón de criticas destructivas acerca de lo que hago. Este blog comenzó con un propósito mas a futuro que al presente. De todas maneras , me he tenido que enfrentar a personas que con sus lenguas acusadoras siempre me dan su opinión destructiva con respecto a lo que escribo.   En mi corta experiencia de vida (31) conocí varios tipos  de personas . Están aquellos que te motivan a seguir adelante a pesar de que te salga mal algo. Tambien están aquellos que te dicen que no lo vas a lograr.          Y tambien hay un tipo de gente que en particular es la que menos me agrada , que te da para delante pero en el fondo cree que no lo vas a lograr.   Saben esto no es magia , no es que te das cuenta por que sos perceptivo o alguna cosa rara , tarde o temprano, todas las intenciones salen a la luz , ...

    Hay días que uno no encuentra como ponerse feliz. Son esos días donde parece que la motivación se perdió en algún lugar y por mas que busquemos no vemos nada , solo cansancio. Pero no un cansancio físico , sino uno que parece que viene de lo mas profundo del alma, como si nos estuviera hablando, como si deseara ese cansancio salir a la luz. Los que vivimos depresión alguna vez en nuestras vidas sabemos de este estado del alma. Aveces no hay nada que nos levante el animo simplemente este estado aparece y parece no dejarnos por nada ni nadie. La única forma de sobrellevarlo es no ocultarlo, si , créanme ocultarlo es peor.   En lo personal cuando tengo estos días asi , opte por decirle a mis hijos la verdad y ellos lejos de no entenderme , me abrazan y me consuelan. Tenemos que aprender a sufrir y sentirnos mal , es algo que nos enseñaron de mala manera. Es como si tener un mal día fuera el fin , como si tuviéramos que hacer algo para no sentirnos mal...

  IDEALIZAR PARA SOBREVIVIR ¿Sabias que la idealización es un mecanismo de defensa adquirido en nuestra infancia?     Cuando vivimos infancias traumáticas , llena de maltratos y abusos , idealizar es uno de los mecanismos de defensa que nuestro cerebro tiene para sobrevivir. Es por eso que muchas veces oímos relatos contradictorios acerca de los padre o adultos referentes que nos cuidaban en nuestra infancia , por ejemplo: “mi padre me pegaba mucho , pero era bueno “ “mi hermano mayor abusaba de mi , pero me defendía en la escuela y me cuidaba”   La idealización resalta de alguna manera los rasgos buenos de esas personas para no ver la realidad y la verdad. Pero como siempre digo , la verdad es lo que libera.   LES DEJO UNA INFO EXTRA QUE SAQUE DE INTERNET , EXPLICA MUY BIEN ESTE MECANISMO. Sí, idealizar es un mecanismo de defensa. Consiste en exagerar las cualidades de alguien o algo, y minimizar sus imperfecciones.  ¿Por qué...

    El amor que no falla.   Pocas veces en este blog , escribí sobre mi preferencia religiosa por decirlo de alguna manera. Muy pocas veces intento hablar de lo espiritual , ya que entiendo que escribir desde el razonamiento y el sentido común nos ayuda mas a sanar. Pero esta vez quiero hablar de alguien que me cambio la vida para siempre. Alguien que no todo el mundo conoce y hay gente que aunque diga creer en el , no lo conoce realmente. Yo no me jacto de conocerlo en profundidad , pero , intento cada día conocerlo mas.       Jesús , fue hace exactamente 2025 años que nació y vino a este mundo a revolucionarlo. El mundo se parte entre su nacimiento y antes del mismo. El mundo tuvo que dividir la historia entre ANTES DE CRISTO Y DESPUES DE CRISTO. No podemos leer libros de historia sin encontrar esa abreviación de AC o DC.(antes de cristo o despues de cristo) Si encontramos eso , simplemente sabemos que significa, pero no nos de...

  SUELTA EL ALAMBRE DE PUA. SI ,   YA ES MOMENTO, DEBEMOS CON URGENCIA HACERNOS CARGO DE NUESTRA VIDA Y SOLTAR  A TODOS AQUELLOS QUE NOS GENERA UN MALESTAR. Hace unos días hablaba con mis hija adolescente sobre este tema en particular , ella estaba pasando por situaciones de maltrato seguido y por un momento nos pusimos a reflexionar sobre el tema y vimos juntas que el problema no era necesariamente la gente que nos ignora o nos habla mal , sino que nosotros mismos somos los que seguimos permitiendo de alguna manera seguir involucrándonos con esa clase de personas. Podemos hablar de tantos “alambres de pua” que seguimos sosteniendo con fuerza a lo largo de nuestra vida. Podemos dar muchísimos ejemplos que tipifican ese alambre, es mas , cada uno tendrá su propio alambre de púa. Hay un tiempo en que uno sostiene ese alambre y lo aprieta con fuerza ,creyendo que va a cambiar o que va dejar de lastimarnos , pero no , el alambre sigue haciendo su rol , lasti...