Cecilia Mahia Escritora

  HABLEMOS DE DISOCIACION “COMPRENDER ES ALIVIAR” MARIAM ROJAS     ¿Por qué no puedo recordar un suceso traumático? Puede ser un indicador de traumatización severa   DISOCIACION ü La disociación es una estrategia de sobrevivencia que acontece cuando una experiencia de violencia se vuelve intolerable, por lo cual nuestra mente se defiende de este dolor escindiéndose de forma parcial o total. ü Lo que sucede es que la natural capacidad de procesar información de nuestra mente se ve colapsada y los recuerdos son almacenados de forma incorrecta. ü La disociación separa lo experiencia de nuestra conciencia. ü Posteriormente puede volver fragmentos que no se pueden explicar , ni ordenar lógicamente , generando fuertes sentimientos de confusión , imágenes visuales , recuerdos corporales , sensaciones , sentimientos o pensamientos intrusivos. ü Una vez que empiezas a recordar los recuerdos intrusivos pueden irrumpir en forma cascada. ü Inclu...

  ¿ Que es el abuso sexual?   Definición de abuso sexual: El abuso sexual es un tipo de violencia que integra a todas las violencias. El abuso lo podemos definir como la invasión del espacio sagrado, interno , personal , intimo y una ruptura de todos los limites personales , implica una traición en el vinculo , lo que posiblemente genere un trauma relacional. Sabemos que en la mayoría de los casos se da en los vínculos mas cercanos y aun si fuese alguien externo se pierde la CONFIANZA EN LA HUMANIDAD. Es la perdida de confianza en otro y mas cuando es alguien cercano que me vulnero y me daño, va a ser mayor aun la dificultad para confiar.   Puede haber dos caminos cuando se daña el vinculo: ð me cuesta mucho confiar por que temo ser dañado y marco mucha distancia. ð Por el contario confió demasiado me cuesta discernir entre lo que me conviene y lo que no , me involucro demasiado rápido o de una forma en la cual no me estoy cuidando lo necesario. Podr...

  PRESENTACION   Tengo el deseo en mi corazón de poder hablar más profundamente de este tema, con más detalles, con más base científica y con más responsabilidad. Hasta ahora, les he contado mi historia personal en este blog, por ejemplo, una en las que detallo una situación de abuso se llama “octubre del 2005”.   En este proceso de “despertar” me ha tocado darme cuenta de muchas cosas que de alguna manera tenía como “normales”.   En esta búsqueda de sanidad interior y de querer salir adelante, me he tenido que enfrentar conmigo misma y la cruel realidad de que vivía una vida en base a traumas no resueltos, y que debía empezar a enfrentarme con esos traumas para poder cambiar mi vida por completo y empezar asi una vida plena, esa vida que JESUS nos ofrece.   Estar en un constante estado de alerta y estresado no es normal, no debería ser asi, y no tendría por qué ser asi siempre. Tener depresión, ataques de ansiedad, consumo excesivo de drogas...

  Si las cosas malas que me pasan de adulta son un castigo de mis pecados , me pregunto: ¿Qué culpa tenia de niña para que un adulto se creyera que podía lastimarme abusando de mi sexualmente arruinando asi mi psiquis para toda la vida?   Bueno , un niño es puro , no tiene culpa.   ¿ De donde viene ese pensamiento castigador de que Dios hace que pasemos cosas malas por que nos portamos mal?   A decir verdad es motivado por alguna culpa no resuelta , o que simplemente no entendimos el perdón instantáneo y la gracia de Dios.   Le damos mas poder al diablo , dándole el gusto de creer semejante mentira y nos tiene atados a pensamientos que no dejan que liberemos nuestro máximo potencial.   El castigo nuestro ya es simplemente el pecado , y asi nacimos, en pecado. No tenemos solución somos pecadores por naturaleza , claro ,queremos aveces jugar a ser santos , pero , si analizamos bien el día a día tenemos un montón de cosas de las que debería...

  Las palabras.   una de las cosas con las que me crie , fueron con palabras destructivas , hacia mi , mis hermanos mi madre. Nunca me había puesto analizar cuanto daño le cause a mucha gente antes de llegar a esta enseñanza que arraigue a mi vida hace un tiempo. Aun sigo fallando y tengo que pedir perdón por las ordinarieces que aveces salen de la la Ceci aun dañada y en proceso de sanidad.   Siempre supe que las palabras tenían el poder de destruir o levantar a alguien ( ver Santiago cap 3 ). Hace un tiempo , quizás unos años , vengo aprendiendo mucho de las formas en que debemos hablar para no lastimar sino que ayudar a sanar. Hay cosas que decimos y presumimos de ser sinceros y honestos , pero la verdad es , si esa verdad la vas a decir de una forma que duele , esa verdad no sirve.   Para dedicarnos aconsejar o a decirle algo a alguien debemos primero trabajar la empatía que tan escasa esta en este siglo. Hoy solo pensamos en nosotros , en ese...