PODEMOS CAMBIAR NUESTRA FORMA DE HABLAR!

 

Las palabras.

 

una de las cosas con las que me crie , fueron con palabras destructivas , hacia mi , mis hermanos mi madre.

Nunca me había puesto analizar cuanto daño le cause a mucha gente antes de llegar a esta enseñanza que arraigue a mi vida hace un tiempo. Aun sigo fallando y tengo que pedir perdón por las ordinarieces que aveces salen de la la Ceci aun dañada y en proceso de sanidad.

 

Siempre supe que las palabras tenían el poder de destruir o levantar a alguien (ver Santiago cap 3).

Hace un tiempo , quizás unos años , vengo aprendiendo mucho de las formas en que debemos hablar para no lastimar sino que ayudar a sanar.

Hay cosas que decimos y presumimos de ser sinceros y honestos , pero la verdad es , si esa verdad la vas a decir de una forma que duele , esa verdad no sirve.

 

Para dedicarnos aconsejar o a decirle algo a alguien debemos primero trabajar la empatía que tan escasa esta en este siglo.

Hoy solo pensamos en nosotros , en ese ego que nos dice , “yo solo pienso en mi , y nada mas que en mi” , y asi vamos por el mundo lastimando personas que nos rodean y no nos hacemos cargo de nada , por que decimos “cada uno tiene que hacerse cargo de su sanidad”.

 

Me pregunto ¿Habría necesidad de estar siempre sanando si no hubiera gente que nos lastima con sus palabras?

 

Es por esa razón que muchos entendidos del tema nos motivan a juntarnos con personas que nos aceptan y nos cuidan , por que estar rodeado de gente que NO NOS  cuida puede ser catastrófico para nuestra salud mental.

 

Mantener el corazón blando y no enfriarse en este mundo donde abunda la violencia , el maltrato físico , mental y verbal , en este mundo donde cada vez somos mas desagradecidos , somos cada vez menos empáticos , somos cada vez mas perversos , este mundo que parece que nos obliga a ser malo , UNO DE LOS MAYORES DESAFIOS QUE TENEMOS ES NO ENDURECER NUESTRO CORAZON Y MANTENERLO AFERRADO A LAS ENSEÑANZAS DE JESUS.

 

PARA FINALIZAR INFORMACION EXTRA SACADA DE INTERNET

Las palabras pueden lastimar a los demás de diversas formas, ya que pueden: 

·         Provocar sensaciones de humillación, desasosiego y vergüenza

·         Crear imágenes destructivas que pueden ser difíciles de superar

·         Influir en la autoestima, la autoimagen y el bienestar emocional

·         Establecer estereotipos y marcar roles

·         Moldear percepciones y elevar o disminuir el ánimo

El lenguaje es un puente entre los pensamientos, las emociones y las acciones, por lo que las palabras que se eligen pueden tener un gran impacto en la forma de sentir y actuar. 

Algunas frases que pueden ser nocivas son: 

·         “No me mereces”

·         “Deja de preguntar si estoy bien”

·         “Eres patético”

·         “Te odio/te detesto”

·         “Eres un mal padre”

·         “Te estás volviendo loco”

·         “Necesitas mucha atención”

·         “Te voy a dejar”

Para protegerse de los efectos nocivos de las palabras negativas, se puede: Cultivar la autoaceptación, Practicar el autocuidado, Buscar ayuda profesional si es necesario. 

 

LOS AMO CECI