Entradas

Mostrando entradas de febrero, 2025

¿Que estas esperando para empezar ?

Imagen
  Mientras me sigo preparando , voy haciendo algo para ir perfeccionándome.   En muchas ocasiones me he visto  envuelta en un montón de criticas destructivas acerca de lo que hago. Este blog comenzó con un propósito mas a futuro que al presente. De todas maneras , me he tenido que enfrentar a personas que con sus lenguas acusadoras siempre me dan su opinión destructiva con respecto a lo que escribo.   En mi corta experiencia de vida (31) conocí varios tipos  de personas . Están aquellos que te motivan a seguir adelante a pesar de que te salga mal algo. Tambien están aquellos que te dicen que no lo vas a lograr.          Y tambien hay un tipo de gente que en particular es la que menos me agrada , que te da para delante pero en el fondo cree que no lo vas a lograr.   Saben esto no es magia , no es que te das cuenta por que sos perceptivo o alguna cosa rara , tarde o temprano, todas las intenciones salen a la luz , ...

SOLO ES UN MAL DIA NO ES UNA MALA VIDA.

Imagen
    Hay días que uno no encuentra como ponerse feliz. Son esos días donde parece que la motivación se perdió en algún lugar y por mas que busquemos no vemos nada , solo cansancio. Pero no un cansancio físico , sino uno que parece que viene de lo mas profundo del alma, como si nos estuviera hablando, como si deseara ese cansancio salir a la luz. Los que vivimos depresión alguna vez en nuestras vidas sabemos de este estado del alma. Aveces no hay nada que nos levante el animo simplemente este estado aparece y parece no dejarnos por nada ni nadie. La única forma de sobrellevarlo es no ocultarlo, si , créanme ocultarlo es peor.   En lo personal cuando tengo estos días asi , opte por decirle a mis hijos la verdad y ellos lejos de no entenderme , me abrazan y me consuelan. Tenemos que aprender a sufrir y sentirnos mal , es algo que nos enseñaron de mala manera. Es como si tener un mal día fuera el fin , como si tuviéramos que hacer algo para no sentirnos mal...

HABLEMOS DE MECANISMOS DE DEFENSA

Imagen
  IDEALIZAR PARA SOBREVIVIR ¿Sabias que la idealización es un mecanismo de defensa adquirido en nuestra infancia?     Cuando vivimos infancias traumáticas , llena de maltratos y abusos , idealizar es uno de los mecanismos de defensa que nuestro cerebro tiene para sobrevivir. Es por eso que muchas veces oímos relatos contradictorios acerca de los padre o adultos referentes que nos cuidaban en nuestra infancia , por ejemplo: “mi padre me pegaba mucho , pero era bueno “ “mi hermano mayor abusaba de mi , pero me defendía en la escuela y me cuidaba”   La idealización resalta de alguna manera los rasgos buenos de esas personas para no ver la realidad y la verdad. Pero como siempre digo , la verdad es lo que libera.   LES DEJO UNA INFO EXTRA QUE SAQUE DE INTERNET , EXPLICA MUY BIEN ESTE MECANISMO. Sí, idealizar es un mecanismo de defensa. Consiste en exagerar las cualidades de alguien o algo, y minimizar sus imperfecciones.  ¿Por qué...

FELIZ DIA DEL AMOR

Imagen
    El amor que no falla.   Pocas veces en este blog , escribí sobre mi preferencia religiosa por decirlo de alguna manera. Muy pocas veces intento hablar de lo espiritual , ya que entiendo que escribir desde el razonamiento y el sentido común nos ayuda mas a sanar. Pero esta vez quiero hablar de alguien que me cambio la vida para siempre. Alguien que no todo el mundo conoce y hay gente que aunque diga creer en el , no lo conoce realmente. Yo no me jacto de conocerlo en profundidad , pero , intento cada día conocerlo mas.       Jesús , fue hace exactamente 2025 años que nació y vino a este mundo a revolucionarlo. El mundo se parte entre su nacimiento y antes del mismo. El mundo tuvo que dividir la historia entre ANTES DE CRISTO Y DESPUES DE CRISTO. No podemos leer libros de historia sin encontrar esa abreviación de AC o DC.(antes de cristo o despues de cristo) Si encontramos eso , simplemente sabemos que significa, pero no nos de...

¿CUAL ES TU ALAMBRE DE PUA?

Imagen
  SUELTA EL ALAMBRE DE PUA. SI ,   YA ES MOMENTO, DEBEMOS CON URGENCIA HACERNOS CARGO DE NUESTRA VIDA Y SOLTAR  A TODOS AQUELLOS QUE NOS GENERA UN MALESTAR. Hace unos días hablaba con mis hija adolescente sobre este tema en particular , ella estaba pasando por situaciones de maltrato seguido y por un momento nos pusimos a reflexionar sobre el tema y vimos juntas que el problema no era necesariamente la gente que nos ignora o nos habla mal , sino que nosotros mismos somos los que seguimos permitiendo de alguna manera seguir involucrándonos con esa clase de personas. Podemos hablar de tantos “alambres de pua” que seguimos sosteniendo con fuerza a lo largo de nuestra vida. Podemos dar muchísimos ejemplos que tipifican ese alambre, es mas , cada uno tendrá su propio alambre de púa. Hay un tiempo en que uno sostiene ese alambre y lo aprieta con fuerza ,creyendo que va a cambiar o que va dejar de lastimarnos , pero no , el alambre sigue haciendo su rol , lasti...

¡ SEAMOS AGRADECIDOS !

Imagen
  En mi opinión personal, creo que buscar ser agradecidos cada día , es una de las claves para ser feliz. Claro , la felicidad es discutida y cada uno podrá decir un concepto diferente de lo que es la felicidad. pero para mí , en la ensalada de frutas de emociones , el agradecimiento   como decisión , es clave para tener una vida más saludable en nuestra mente. Ustedes me dirán , ¿Cómo puedo estar agradeciendo la desgracia? , es muy difícil agradecer cuando algo malo te pasa. El agradecimiento nos produce paz interior que nos hace vivir la vida mucho mejor , es quizás por eso que no podemos ser agradecidos, EL ESTAR AGRADECIDOS CON LA VIDA MAS HAYA DE LAS CIRCUNTANCIAS , NOS LIBERA DE UNA PERTURBACION INTERIOR QUE NOS HACE ESTAR CADA DIA INFELICES, creo que el ser agradecidos es tan liberador que por eso nos cuesta tener un estado diario de agradecimiento.   Seamos agradecidos hasta cuando no podemos sentir que estamos agradecidos. Seamos agradecidos cuando ...

DIOS SIEMPRE ESTA , SOLO QUE NO QUERES VERLO

Imagen
  Pedro se estaba ahogando en el rio , una y otra vez decía , -“señor por favor ayúdame , sálvame” , luego vino un barco y los tripulantes lo querían ayudar , y pedro contesto ,   - “no , ya ore, Dios me va a rescatar”. Luego pedro volvió a exclamar –“Señor ayúdame , me estoy ahogando , necesito que me salves”. Tiempo despues vino un helicóptero y tiro una piola para que pedro se pudiera agarrar y salir del poso, pero pedro volvió a decirle – “no , déjenme , ya ore Dios me va a rescatar”. Pedro se termino ahogando y cuando llego al cielo , le pregunto a Dios -¿Por qué no me rescataste , si ore tanto para que lo hagas? , Dios le contesto , - ¡ Te mande un barco , y un helicóptero y vos no quisiste subir!.   Esto es simplemente una historia , no es real , no es que paso , pero enseña claramente la intensión de Dios con nosotros a la hora de ayudarnos. Aveces creemos que Dios se maneja de una forma mágica o no se , pensamos que va a venir en persona a solucio...